Des news...
Coucou les copines !!
Alors comme je le disais dans les commentaires, mon week-end a été une catastrophe au niveau équilibre alimentaire... ça a commencé le samedi soir à mon retour du salon du chocolat (quelle idée aussi de ramener un pot de fondue au chocolat...) et le dimanche a été totalement anarchique et... hyper calorique... Hier j'ai repris la barre, pas assez car il y a eu un petit dérappage sur le soir mais dans l'ensemble c'était mieux.
J'ai donc repris mon petit tableau de menu (que j'ai récupéré en meme temps que mon ordinateur portable, youpiiiiiiii) et j'ai planifié mes menus pour la semaine...
Bon, juste ça commence mal car j'avais prévu un super ptit dej salé et au final je n'ai pas trop faim ce matin donc je vais changer le programme mais c'est pas grave, on va adapter le nombre de points. Je viendrais vous mettre mon menu en entier ce soir.
En attendant, j'évite soigneusement la balance, en principe je dois me peser demain mais y a rien de moins sur !!!
Gros bisous tout le monde et tenez bon, on y croit, on est fortes, on peut le faire !!
/https%3A%2F%2Fassets.over-blog.com%2Ft%2Fcedistic%2Fcamera.png)